¿Recuerdas tu primera vez en el dentista? ¿Tienes un buen o terrible recuerdo?
Muchas mujeres tenemos temor de ir al dentista, no solo por el dolor que nos puede provocar una curación, sino por la incertidumbre del proceso que a veces resulta muy costoso.
Sin embargo, la Dra Elizabeth Santillán, nos invita a prevenir antes de lamentar con costosos procedimientos de reconstrucción o reparación de nuestros dientes.
Nos hace recordar que no hay que temerle al dentista sino más bien generar una buena relación de paciente - médico para así poder hacer un control anual saludable que nos lleve a un final feliz con una sonrisa de diva.
Hay 3 casos muy comunes de complicaciones en nuestra salud bucal:
1) El mal aliento
2) Las manchas en los dientes
3) El sangrado de encías
Nuestra especialista nos recomienda como prevenir estos 3 males:
1. Evaluar causas de las manchas de tus dientes. Los dientes se manchan por el consumo excesivo de café, cigarro, medicinas y acumulación de sarro. El 85% de los dientes no tienen buena apariencia por placa blanda o dura. Por lo tanto, tu cepillado de dientes debe ser en promedio 2 minutos, no muy rápido y hay acudir al odontólogo cada 6 meses para una limpieza profunda.
2. Cuidar tu mal aliento y ser constantes en la limpieza. El mal aliento muchas veces causa marginación en nuestros centros de trabajo y vida social, una de las causas es por presencia de sarro y/o dientes careados. También, es indicativo de presencia de hongos, que afectan tu salud. Hay que hacer una limpieza continua después de cada comida (4 veces al día como mínimo) y limpiar la lengua también. Válido tanto si tienes dientes como si usas una prótesis. Si persiste hay que buscar la ayuda profesional.
3. Evitar estímulos que te produzcan sangrado en las encías o gingivitis. Si ves que hay un halo rojizo en la encía, hay que mejorar el cepillado y frecuencia del lavado de tus dientes. Hay casos extremos en que otras enfermedades generan este sangrado, por eso, es recomendable acudir al profesional indicado, sin dejar pasar mucho tiempo.
Si tienes alguna consulta adicional o deseas contactar a la Dra. Elizabeth, dejamos sus redes sociales como Facebook Elizabeth Santillán Diaz y no olvides revisar nuestro Podcast 3 tips de cuidado bucal en nuestro canal de Youtube Cambiando mi imagen, donde pueden acceder a la información completa de esta entrevista.
Enlace:
Hasta la próxima
www.cambiandomiimagen.com
Comentarios
Publicar un comentario